Substitui um Caffè Mocha com açúcar do tamanho Venti (o maior deles aqui no Brasil), que era minha bebida favorita de lá, por um chá gelado sem açúcar do tamanho Grande (o que seria o tamanho médio).

Iced Shaken de chai com limão e pão de queijo pequeno.
*e foto ruim pois estava escuro e tirei com o celular!*
Chai: Um tradicional chá preto com especiarias, mesclado com cardamomo, canela, pimenta preta e anis.
Fonte: Starbucks
Eu sempre tomo o Iced Shaken com chá verde, que é meu favorito. Mas eles estavam sem. :-( Porém, valeu a pena - com chai fica delicioso!
E provavelmente antes eu comeria um croissant enorme, um muffin ou um brownie de chocolate com doce de leite!
Estou me comportando muito bem! ;)
*observação: acho que é importante ressaltar que essas minhas mudanças não são para perder peso, e sim para tentar levar uma vida mais saudável!*
:)



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